玉米黄素与叶黄素的区别,玉米黄素是叶黄素吗?

　　在生命发育的早期，有着很多因素可能会导致眼睛和大脑的发育受损，例如氧化应激会对视网膜和大脑产生影响、短波长的透射光会产生更多的自由基来加重眼睛和大脑氧化损伤的程度……所以我们需要找到能够帮助眼睛和大脑健康的营养物质。有研究表明，叶黄素与玉米黄素有着较好的抗氧化效果，在应对视网膜和大脑潜在损伤的不良影响方面能够发挥较好的作用，接下来我们就了解一下玉米黄素和叶黄素的区别及其作用。

　　有研究实验表明，在整个妊娠过程及产后期间，母体的血浆都会有叶黄素和玉米黄质存在，

　　这两种物质的作用主要有两种，一是可以提高胎盘强度、稳定性和通透性，二是能够减缓

　　脂质物质的过氧化作用，给胎儿提供必需的保护和营养成分。

　　但母体中玉米黄素和叶黄素的区别在于，尽管玉米黄素和叶黄素都是类胡萝卜素的一种，而且两者还是同分异构体，但在一个完整的妊娠期间，只有叶黄素的水平提高了41%，而且在母体分娩后叶黄素的水平还在持续升高。除此以外，另一个玉米黄素和叶黄素的区别就是

　　叶黄素和玉米黄质在大脑区域的总胡萝卜素中含量占比超过了70%，其中叶黄素的含量更是远远高于其他类胡萝卜素的含量，占比高达34%。

　　虽然玉米黄素和叶黄素的区别不少，但两者的作用是相辅相成、互相促进的，在生命的大脑及视网膜区域，叶黄素和玉米黄素会优先沉积，从而进一步提高胎儿神经组织的发育水平。

　　在对叶黄素进行研究的过程中，实验数据表明更好的儿童行为调节与母体在妊娠期摄入的叶黄素数量有关，而且6个月大的婴儿的识别能力发展也与母乳中的高叶黄素和胆碱浓度息息相关，这些研究结果都表明在生长发育的早期就保持较高的叶黄素摄入量，有利于我们的大脑及认知功能的发育。

　　光知道玉米黄素和叶黄素的区别和作用还不能给人体带来益处，这是因为人体是无法自主合成这两种物质，需要额外补充。所以母亲在妊娠及哺乳阶段都需要通过膳食来摄入足够的叶黄素和玉米黄素，从而保障自己和孩子的需要，建明建议在母乳喂养期间，除了正常的膳食摄入，母体还可以额外食用叶黄素和玉米黄质补充剂，非母乳喂养的婴儿则需要额外补充这两种物质。如果你还不清楚玉米黄素和叶黄素的区别和作用，可以联系建明工作人员进一步了解！