拯救孩子的眼睛，越早越好！

今年6月Kemin公司特别邀请了美国著名眼科专家Stuart Richer博士进行了主题为“叶黄素和玉米黄质&预防蓝光损伤”的网络直播讲座。

在讲座中，Dr Richer从生活中无处不在的蓝光讲到蓝光对眼睛的损伤及其作用机理，进一步介绍了对蓝光的防护方式，叶黄素和玉米黄质抵抗蓝光的作用。Richer博士还特别提到了其实越年轻眼睛越容易受到蓝光损伤

无处不在的蓝光

自2009年开始全球范围逐渐禁用白炽灯 ，到现在取而代之的是节能、环保、使用寿命更长的LED灯。但大家不知道的是，LED灯发出的光谱中蓝光的成分远比白炽灯多。


2019年，法国国家食品、环境及劳动卫生署(ANSES)发布的一项主题为“LED光源对人体健康以及环境的影响”的报告，内容显示当前最令人担忧的问题是蓝光对眼睛的损伤以及眩光的风险。蓝光会对视网膜的造成损伤，这种影响是由细胞氧化应激反应引起的。儿童和青少年由于从小就接触各种电子屏幕，属于特别容易受影响的人群。同时，该报告也指出，视网膜黄斑区含有叶黄素类（包括叶黄素和玉米黄质），可以吸收蓝光辐射，从而起到对眼睛保护作用。

除了LED灯，蓝光还存在于我们日常使用的几乎所有设备中，手机、iPad、电视、电脑……
据 2018 年儿童青少年调查结果显示，我国儿童青少年近视发病形势严峻，总体近视率达 53.6%，而这背后很大一部分原因在于电子产品对眼睛的损伤。中国儿童中心与社会科学文献出版社联合发布的《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2019）》中，通过典型城市多阶段分层抽样法对全国10个城市近15000名城乡儿童和家长进行问卷调查，结果显示无论是在上学日还是周末，中国儿童对于电子产品的使用时间都位列其校外时间分配的前三名。儿童在上学日平均每天使用电子产品的时长为43.24分钟，在周末使用电子产品的时间平均为96.27分钟。

越年轻，越容易受到蓝光损伤

那么“越年轻眼睛越容易受到蓝光损伤”背后的机理是什么？这是由于蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，加速黄斑区细胞的氧化，从而对视网膜造成不可逆的光化学学损害。

Dr. Richer分享了晶状体的颜色随着年龄增加而变深的情形，并举例了6个月大婴儿的晶状体呈现无色透明状，50岁受试者晶状体明显泛黄并略有浑浊，90岁受试者晶状体呈现黑褐色并完全浑浊。我们可以从中发现，在正常的衰老过程中，随着年龄的增长，晶状体的颜色逐渐加深，并且浑浊度增加，同时对蓝光的过滤能力也会有所提升。所以年龄越小的人群晶状体越澄清透明，没有足够的色素沉积抵挡蓝光的入侵，因此蓝光更易透过进而对视网膜造成损伤。

从不同年龄受试者晶状体的透光率可以看到，400nm-480nm的蓝光波长范围内，25岁受试者的晶状体透光率（中间红色曲线）要高于54岁受试者的晶状体透光率（下方棕色曲线）。透光率的增加说明蓝光可以更容易透过晶状体从而对视网膜造成损伤。

蓝光损伤对两类人群尤为不利，一类是年轻人，因为他们的晶状体比较澄清透明，没有足够的色素沉积来抵挡蓝光的透过；另一类是人工晶状体使用者，例如一些白内障手术患者，由于晶状体浑浊导致视力下降，手术置换的人工晶状体会大大增加蓝光的透过，从而对眼睛的损伤增加。



叶黄素/玉米黄质——有效抵御蓝光损伤

日常生活中，该如何面对无处不在的蓝光损伤？主要有三种方式：

•随着年龄的增长晶状体的自然老化；
•佩戴防蓝光眼镜；
•摄入眼睛相关类胡萝卜素(叶黄素/玉米黄质)。其中，通过膳食补充叶黄素/玉米黄质可以通过生物机制独特地改善视觉功能。


人类的饮食中主要有50种类胡萝卜素，血液中大约有20种，只有叶黄素和玉米黄质这两种类胡萝卜素选择性沉积在眼部，在视网膜黄斑区形成保护屏障——黄斑色素。这层保护屏障就是我们的眼睛抗击有害蓝光的天然武器。

FloraGLO®叶黄素和Optisharp™ Natural玉米黄质是天然来源的视觉健康补充剂成分。20多年的研究表明，FloraGLO®叶黄素是安全、倍受信赖且在全球范围内研究最多的叶黄素品牌。FloraGLO®叶黄素和Optisharp™ Natural玉米黄质提取自万寿菊花，与常见食物（如羽衣甘蓝、菠菜、玉米和辣椒）中的可吸收的自由型叶黄素和玉米黄质形式相同。科学研究证明FloraGLO®叶黄素和玉米黄质可保护我们的眼睛免受可见光（尤其是高能蓝光）的伤害。




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